＜サービス内容＞

▶パーソナルトレーニングご契約期間内にご利用できるサービス

・１回 ６０分 セッション

・セッション内容共有（セッション後　公式LINE or メールにて）

・問診、血液検査結果、生活習慣ヒアリングを用いたライフスタイル向上のご提案

・目標、目的までのプランニングご提案

・姿勢評価、柔軟性評価→セルフストレッチ、コンディショニング提案

・ご自宅や他ジムでの自主トレメニュー作成

・栄養、お食事のご提案、ご指導（PDF資料配布）

・健康ファスティングサポート※ファスティング用ドリンク別途購入

・無制限メッセージサポート（店舗公式LINE or メール）

​・動画、写真撮影OK

・レンタルウェア、タオル　(​シャワールームはありません）、お水（500ml)

・駐車スペース1台

 

※料金プラン詳細はコチラ​

 

高岡市出来田にある完全個室の当ジムでトレーニングさせて頂きます。

完全予約制のプライベートジムなので、ご自分のトレーニングに集中して取り組める環境です。

 

当ジムは手ぶらでご来館頂くことが可能です。

ウェア、タオル、お水（５００ml）を無料でご準備させて頂いております。（シャワールームはありません）

 

お客様のなりたいお身体と人生を健康に楽しむ為の最適なメニューをお伝えさせて頂きます。

バーベルやダンベル、マシンを利用したトレーニング、自体重でのバランス、体幹トレーニング、

ストレッチ、お身体のコンディションケア等を実施させて頂きます。

お身体の状態とニーズに合わせて、トレーニング、ストレッチ、コンデションケア、お食事、生活習慣の見直しを

その都度ご提供、ご提案させていただきます。​​

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